女性朋友在于青春期的时候会经历第1次初潮，从那以后就开始每个月来月经，月经他就会伴随我们40年左右的时间，然后他再悄悄离去，女性朋友就要经历绝经期以及更年期。
一般情况下月经的周期规律在28天到35天左右的时间，每个人的身体素质不同，所以周期规律也不同，在女性朋友的一生当中，大约会有多颗的精子，随着年纪的增长，子宫已经卵巢功能也在慢慢的衰退。
从另一方面来讲，月经也是女性朋友身体的反应器，能够快速的分辨出女性朋友是否处在健康的状态下，规律的月经能够促进体内雌性激素的分泌，有利于女性朋友的身体健康，从而可以提高免疫力与抵抗力，增强身体素质，预防患有其他疾病。
01女性来例假时，突然流出的一股血块是啥？或是身上掉下来的肉？
1、身体受凉
在当今这个时代，大多数的女性都喜欢展现自己的身材，于是会穿一些露脐装或者是衣服面料比较薄的。长时间露肚皮或者是腰椎的部位露出来，容易使子宫受凉，从而会导致宫寒的情况，所以在来月经的时候更容易流出一些血块。
2、患有血液系统疾病
当女性朋友患有血液系统疾病时，会导致月经血量突然增多或者是流出更多的血块，这是因为体内的血液浓度比较高，所以会跟随经血一起排出体外，但是在形成的过程中容易凝结成血块，所以会导致经血颜色不正常，或者是排出不顺畅。
在这里要提醒大家，如果是因为身体疾病所导致的血液增多或者是血块情况，尤其会伴随着强烈的肚子疼情况，医院做检查，避免耽误病情。
3、气血淤积
女性朋友的脾气如果过于暴躁或者是紧张，也会导致体内的血块出现凝结的现象，所以在来月经的时候会出现痛经以及流血快的现象。
建议大家在日常生活中应该保持良好的心情，及时疏导自己的情绪，不要为了一些不值当的事情而乱发火，能够有效减轻痛经以及血块的情况。
4、经血的流动速度比较快
这是因为女性的经血当中含有丰富的纤溶酶，可以使血液当中的纤维蛋白原被分解掉，使血液变得更加稀释，从而加快流动性。
如果在这一过程中纤溶酶没有完全溶解纤维蛋白原就会容易凝结成血块，跟随月经一同排出。
5、患有子宫内膜炎
子宫是女性朋友特有的生殖器官，也是孕育新生儿的重要场所，从而也可以使月经有规律的排出。每个月子宫内膜都会发生规律性的脱落，从而导致出血情况，所以就能生成经血，这也是正常的生理现象。
但是在这里也要提醒大家，如果子宫患有炎症或者是病变之后，也会影响月经周期以及经血，如果你发现在来月经时身体上会流出一些血块，这些血管有明显的异味，而且自己的小肚子伴随着异常的坠痛感。
大家应该提高警惕，以免是子宫内膜炎症所引起的，医院做检查，及时掌握自己的身体状况才更有利于月经正常。
02月经规律的到来，对女性的身体有哪些影响？
1、更好的判断自己的身体状况
如果女性朋友的月经周期规律，能够判断身体健康状况，月事规律的月经，说明女性朋友的子宫以及卵巢功能是正常的，身体素质也比较好。
每个月月经按时到来，能够促进体内激素的分泌，稳定内分泌情况更有利于提高身体素质，预防妇科疾病。
在这里要提醒大家，如果女孩子在18岁还没有来月经时，医院做检查，避免是患有先天性无子宫或者是子宫发育不完全的症状，避免影响女性的生育能力。
2、有利于提高运行能力
尤其是到了最佳生育年龄的已婚妇女来讲，月经能够规律到来能够提高自己的生育能力。如果发现自己的月经已经超过了15天以上的时间还没有来，要考虑是否是怀孕了，医院做检查或者是买试纸自测一下，不建议拖着。
3、增强人体的造血能力
虽然大家在来月经的时候，身体会流出一些经血，但是对于身体不会带来实质性的伤害。
一般来讲，不管经血量排出多少，都不会导致女性朋友患有贫血，反而能够提高身体造血功能，增强女性朋友的免疫力与抵抗力，预防缺铁性贫血。
03健康的月经是什么样的？
1、月经的天数
从健康的角度来讲，女性的月经一般会持续3~7天左右的时间，只要符合这一范围内就是正常的生理现象。
2、有无痛经现象
从实际上来说，痛经是绝大多数女孩子都会出现的生理现象，这也是正常的。月经的前两天，痛经情况最为明显，在这个时间女性朋友可以多喝一点热水以及红糖水，可以有效缓解痛经情况，温暖子宫。
3、计算排卵日期
正常来看，卵细胞被排除的那一天就是排卵期，如果月经规律，那么是从下次月经的第1天开始计算，倒着数第14天或者是15天作为排卵日。
排卵日期的前5天，加上后面的4天，这9天的时间被叫作排卵期。在这个时期的女性朋友更容易提高，自然受孕几率也是怀孕的黄金周期，大家可以把握好机会。
4、月经的颜色以及血量
专家指出：女性朋友一次的月经量在30~60毫升左右，如果超过80毫升的话，那么就会被判定为月经血量过多，如果低于20毫升，那么月经数量有点偏少，大家如果不知道如何测量自己月经血量，是否在正常的范围内时，可以根据卫生巾的使用情况来判断。
如果你看到自己的卫生的血量占到2/3，正常来讲一次月经大概会使用18片到30片的卫生巾。
一般情况下正常月经的颜色为暗红色，而且的前两天会有一些少量的血块排出来。
5、周期是否正常
一般情况下月经的周期是28天，如果提前或者是延后一周也是正常的现象，大家不要过于担心，如果你发现自己的周期超过21天，但是小于35天，这也是正常的生理现象。
受到女性年龄、饮食、运动量、生活环境、情绪等其他因素的影响都有可能会影响女性朋友的月经周期。
综上所述，健康的月经更能促进女性身体以及子宫的成长发育，女性朋友在来月经的时候流出的血块也是正常的生理现象，如果不是疾病问题所导致的话，大家无需太过担心，如果有异常情况时，医院做检查，避免意外情况出现。
#健康迎新年#
