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测一下,你体内的酶充足吗

发布时间:2017-8-21 9:43:30   点击数:

酶有利于肠道分解消化食物,促进营养的吸收,我们可以通过下面的小测试测试出体内的酶是否充足。

自测内容

1、经常感到头疼、头重。

2、常有头晕目眩、耳鸣等症状。

3、经常咳喇,呼吸道红肿。

4、失眠、多梦、早醒。

5、多汗、盗汗。

6、完全不出汗,甚至没有虚汗。

7、眼睛痒或眼充血,眼脸水肿,容易出现黑眼圈。

8、经常打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。

9、舌苔发白,舌头、牙龈、嘴唇容易肿。

10、容易出现水痘、痤疮、肌肤瘙痒、荨麻疹等。

11、经常出现胸部疼痛或心慌。

12、经常出现腹泻、大便不成形、胀气等。

13、大便恶臭、便秘。

14、经常放屁。

15、时常出现胃痛、胃灼热等症状,且频繁打嗝。

16、午饭后易犯困。

17、容易腰痛、颈椎痛、坐骨神经痛、关节痛。

18、经常腿肚子抽筋、肌肉疼痛、肩膀酸疼等。

19、下半身怕冷,且经常水肿。

20、经常出现尿急、健忘。

21、痛经、月经不调。

22、痛经月经不调。

23、脾气暴躁、注意力不集中、学习能力下降。

24、常感觉浑身无力、疲劳。

诊断结果

情况都不符合:说明酶活跃在身体健康。

情况符合1-2条:这种情况较为普通,身体问题不大,应加以注意。

情况符合3-5条:消化酶不足的可能性较大。

情况符合6条以上:消化酶和代谢酶都严重不足。

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