肝脏是人体内脏里最大的器官，位于人体中的腹部位置，在右侧横隔膜之下，位于胆囊之前端且于右边肾脏的前方，胃的上方。肝就像一个中央银行，负责管理身体三大货币（气、血、水）流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物均影响肝的疏泄功能。如果肝脏的正常工作受到影响，如熬夜，酗酒，服药，感染等，不仅仅是肝脏解毒功能受损，别的脏器细胞也会加快老化，使体内毒素在血液中含量大大增加，这种大分子毒性物质会使血液粘稠，血流缓慢，最后停滞在人体的毛细血管中，成为“死血”。大家可能不知道毛细血管有多细，如果用显微镜看的话，可以看得见一个很小的血液细胞仅仅能刚好通过。如果堵塞一条也没关系，但如果堵塞多了，像堵车一样，时间久了，越堵越多，相互影响，交通就会瘫痪，肝脏也会因此而受损。
那么，该如何判断肝脏是否受损呢？
除了类似脸上长斑、黄疸、肝掌、长痘、食欲下降、恶心、厌油腻、便秘、面色发暗、皱纹增加、眼睛干涩、视物模糊、失眠、易怒、焦虑烦燥等肉眼可见或自觉的症状，医院又是通过什么方法检测的呢？
其中，最常见的，就是我们经常提到的——转氨酶。
转氨酶的种类很多，体内除赖氨酸、苏氨酸之外，其余α－氨基酸都可参加转氨基作用并各有其特异的转氨酶。其中以谷丙转氨酶（ALT）和谷草转氨酶（AST）最为重要。
以上两者都可以提示肝损伤，其中，AST在心肌细胞中含量最多，其次是肝细胞中，所以AST的升高也可能是心梗或心肌炎等导致。
肝脏中的AST分布在肝细胞胞浆和线粒体中。ALT分布在肝细胞胞浆中，当急性肝炎或慢性肝炎的轻型时，因为主要是肝细胞受损，线粒体仍保持完整，所以血清中ALT含量要高于AST，故AST/ALT1，当重型肝炎和慢性肝炎的中型和重型，线粒体中的AST被释放出来，所以AST/ALT1，肝硬化或者肝癌患者，因为细胞破坏程度更加严重，甚至会出现AST/ALT2的情况。
故而AST与ALT的比值可以对肝损伤各阶段有一定的提示作用。
不过，因为诸如：急性软组织损伤、剧烈运动、服用药物、喝酒、熬夜等等，亦可出现一过性谷草、谷丙转氨酶偏高，所以遇到指标偏高不要惊慌，应避免以上会导致指标偏高的情况，再测一次。
不过，比起知道怎么检测自己是否存在肝损伤，保持良好的作息和饮食习惯，才是最重要的。
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