前言
人类的身体有着十分神奇的构造，当我们的健康出现了问题，它就会从一些方面提醒着你，比如疼痛、不舒服，还有体温的改变，让你知道你的身体生病了需要去治疗，需要一些手段帮助他们恢复。
众所周知，人类体温的正常范围在不同的部位是不一样的：
在口腔中
正常的范围一般在36.7℃到37.7℃之间。
在腋窝中
是36.0℃到37.4℃之间。
在直肠中
为36.9℃到37.9℃之间。
不过随着时间的推移这个正常的范围正在发生着变化，在十八世纪的时候，一位德国医生检测了两万多人的腋下体温，随后他将数据统计，得出了人类的正常平均体温在37℃，当人类的体温高于或者低于这个体温0.5℃左右，人类的身体就有着一些不适的症状。
而近年来美国一所大学对人体的体温也展开了研究，他们发现人类的体温正在不断的下降，尤其是近几十年来，人类的体温几乎每过十年就会下降0.03℃。
这个现象我想大家都有发现，只不过并没有注意，我们在日常的生活中测温度的时候，很难测出37℃，基本都在这个温度这之下，可是我们的身体也没有什么不适，那么这究竟是为什么呢？
恒温动物
首先我们先来解释一下人体的体温，我们人类、鸟类以及哺乳动物，都是恒温动物，身体有着较为完善的体温调节机制。
这是因为在它们的大脑下方，有着体温调节中枢，它能让哺乳动物的产热和散热状态保持平衡，使身体在不同的环境下能够保持着自身的体温。
就比如人类在夏天会冒汗，这就是因为外界的温度升高，较多的血液会流过体温调节中枢，刺激它使它发生抑制的动作，随后神经就会控制全身血管的肌肉让血管扩张，让更多的血液流向皮肤的血管，将热量散发出去。
而在寒冷的时候，寒冷的环境会刺激我们皮肤的冷觉感受器，它会因此感到兴奋并传递信号给下丘脑的体温调节中枢，后者会根据刺激让皮肤血管进行收缩，减少血流量，将皮肤的散热量减少。
而冷血动物就没有这样的本事，它们的身体内没有体温调节机制，只能通过自身的行为去调节体温或者依靠外界环境来调节体温。
比如蛇会通过晒太阳来提高自身的体温，昆虫类的动物则是通过扇动翅膀来温暖翅膀中的肌肉。
也因此相比冷血动物，哺乳动物可以更快的适应环境，生长成熟的速度也比它们更快。
体温对酶活性的影响
而这就要讲到第二点了：体温对酶活性的影响。
人类的生命活动离不开新陈代谢，它的功能是将外界所摄取的物质转化成我们人体自身的组成成分，以及分解有机营养物质等等。
恒温动物的基础代谢率要远远高于冷血动物，这是因为体温的过高过低都会影响到酶的活性，恒温动物稳定的体温可以使体内的酶发挥它最大限度的作用，不会受到影响。
酶是活细胞产生的一种生物大分子，它有着很强的催化作用，支配着生物体内的新陈代谢、营养和能量的转换过程。
但是酶的催化作用却深受着温度的影响，当温度升高的时候，酶活性也会随之升高，平均每升高10℃酶的活性就会增加一倍左右，但是过高的温度会使蛋白质变性，导致酶失活，它最后的反应速度就是其的最大值。
当温度降低的时候，酶活性也会随之降低，反应速度也就会因此降低。
而恒定的体温便是新城代谢正常进行的重要条件，因为此时的酶活性是最适宜的，不会因此失活，也不会太慢。
但是随着人体温的降低，那么就会影响人类正常的新城代谢，人体内细胞和器官等等的人体构造会因此发生紊乱，导致机体不稳定，严重时甚至会死亡。
为什么体温会变低
斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特和她的团队发现，自从十九世纪以来，人类的平均体温就在不断的下降，甚至已经从最初的37℃降到了36.6℃。
但奇怪的是那些居住在原始森林里面的原住民，他们的体温并没有那么明显的下降变化，也因此有人猜测到：这是因为我们生活环境的原因所引起的。
简单来说，十八世纪处于工业社会，此时的人们并没有现在的人们幸福，他们的工作大多都是高强度的劳动。
也正因此他们需要更高速率的新城代谢，而较高的温度才能让酶处于最高效率。如今人们的工作更多的是在电脑前，亦或者用工具办公，不需要那么大的劳动量了，这让我们人体类的新城代谢减少，所产生的热量减少，久而久之体温就开始下降了。
并且我们调节体温是通过体内的体温调节中枢来控制的，但随着时代的进步，风扇、空调的发明，让我们并不需要依靠自身来控制体温，跟冷血动物一样依靠外界也可以达到控制体温的效果。
那么我们的体温调节中枢就会开始偷懒，导致体温发生变化。
体温改变对人类的影响
总结来说，体温的下降和我们现在大多人生活的方式有关，如果我们常年处于劳动状态，我们的身体素质就会较强，新城代谢较快，相反处于较为舒适的环境，那么身体新城代谢就会较慢。
所以体温变高也好、变低也好，只要没有明显的不适，都说明它在一个正常的范围内。
但是当我们感染上疾病，导致人体的体温升高，体内的体温调节中枢无法缓解的时候，这就需要注意了，如果没有及时的通过药物和物理降温等方式去处理，就会对人体造成不同程度的损伤。
相反，体温调节中枢无法调节体温过低，也需要注意，因为它会直接影响人类的健康，酶活性的下降，会让人体功能下降，甚至出现血液凝固，导致死亡。
结语
不过以目前来看，人体平均温度的降低并没有什么较大的影响，但这不代表我们就可以放松警惕。我们仍然需要保持适应的运动，去提高身体的综合素质，增强我们的免疫力。
